Séance complète - 45 mn - Samana Vayu le 30 avril
Cette séance fait partie du Parcours Habiter son corps avec les Vayus.
Replay du Live du mardi 30 avril. Connectez-vous pour voir ici les informations de connexion sur Zoom.
Une séance de Yoga complète, axée sur le centre du corps, pour développer Samana Vayu, le mouvement d'énergie responsable de l'équilibre, de la digestion, la force et la confiance.
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 45 minutes
- Matériel recommandé :
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A propos de Samana Vayu
- Style : Présentations
- Durée : 2 minutes
Yoga dynamique - 30 mn - Samana Vayu
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Méditation sur Samana Vayu
- Style : Méditation
- Intensité : Relaxation & méditation
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 15 minutes
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