Confiance et expression avec Udana Vayu le 14 mai
Cette séance fait partie du Parcours Parcours Les 5 Vayus, la clé de l'équilibre.
Replay du Live du mardi 14 mai.
Une séance de Yoga complète, axée sur le haut du corps, pour développer Udana Vayu, le mouvement d'énergie dirigé vers le haut, à partir du coeur, responsable de l'expression.
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
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