Yoga dynamique - 30 mn - Prana Vayu
Cette séance fait partie du Parcours Habiter son corps avec les Vayus.
Une séance de Yoga qui travaille la cage thoracique, pour ressentir et favoriser prana vayu, qui apporte vitalité et motivation.
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
- Matériel recommandé :
Dans ce parcours
A propos de prana vayu
- Style : Présentations
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 2 minutes
Méditation sur Prana Vayu
- Style : Méditation
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 15 minutes
Séance complète - 45 mn - Prana Vayu
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 45 minutes
- Matériel recommandé :
Vous avez une question
Merci pour cette séance de Prana Vayu, Delphine ! Elle m'a fait un bien fou.
Merci Nicole ! Et oui, c'est l'effet boost de prana vayu
Merci Delphine pour cette belle séance d'ouverture et d'énergie positive. Namaste
Merci Arlette ! On continue avec le calme et le lâcher-prise de la seconde séance !
Merci Delphine pour ce magnifique chemin avec prana vayu. Est- ce que le mardi est un jour spécial en yoga ?
Bonjour Aurélia, merci pour ta question ! Rien de particulier non. A part que c'est le matin où le site est le plus fréquenté !
Et sinon on pourrait dire que mardi est le jour associé à la planète Mars, elle même associée à l'action. Donc tout s'explique !